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Gesundheit

Du möchtest…

neue Kraft für den Alltag, Dich mehr entspannen, Deinen Körper flexibler werden lassen? Dann ist Yoga genau das Richtige für Dich. Herzlich willkommen!...von Wolfgang Giese (11.05.2014)

Das Angebot von yogastudio@b62 umfasst folgende Bereiche:

  • Hatha-Yoga für Anfänger und Geübte im Gruppen-Kurs: Kraftvoller Körper – friedvoller Geist
  • Yoga-Kurs als betriebliches Gesundheitsangebot: motivierte und entspannte Mitarbeiter durch Yoga im Unternehmen
  • Privat-Stunden: individuelle Vertiefung der persönlichen Praxis und bei gesundheitlichen Problemen
  • Yoga@home: die individuelle Yogastunde in Deinem gewohnten häuslichen Umfeld
  • Yoga & Philosophie – Vom gelingenden Leben: Seminar im Schloss Wiepersdorf    Flyer     Programm_ Anmeldung
  • Yoga in der marokkanischen Sahara: Yoga in der Stille der Wüste, kulturelle Vielfalt und eindrucksvolle Landschaften und Städte
  • ein entspannender Geburtstag: mit Freunden und Verwandten in einer gemeinsamen Yogastunde die Gesundheit feiern

Hatha-Yoga (nach Sivananda) bezeichnet eine Kombination aus Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), sowie Tiefenentspannung. Meine Yoga-Kurse sind für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet. Eine Anmeldung ist für jeden Kurs erforderlich, denn die Gruppengröße ist auf max. 11 Teilnehmer begrenzt. So kann ich umfassenden Unterricht und individuelle Korrektur gewährleisten.

Quellen, Methoden, Ansätze:

Integrale Lebenspraxis (Ken Wilber), Gewaltfreie Kommunikation (Marshall Rosenberg) Sharing the Presence (Thomas Hübl), Gehirnforschung (Gerald Hüther), Ayurveda

Yogastudio@B62
Ramona Faltin
Bahnhofstraße 62
02826 Görlitz
Tel./Fax: 0049 (0)3581 649465
E-Mail: ramonafaltin@t-online.de

www.ramonafaltin.de/yogastudiob62